第十六品，解說【四】諦與註釋
學習《出離界經》與四無量心的體會
「捨」的三種分別
Mindfulness of Breath Meditation Retreat
“以心遍察一切方向，不見有比自己更親愛的。每個人都是愛他自己，因而愛自己的人不會想害他人。”
